儿童锻炼，两个指标

摘要：在崇尚健康的年代，人们锻炼、健身的热情不减．天真活泼的小朋友也不甘落后。不过，儿童正处于生长发育阶段．成年人的健身方法未必适合他们，得根据儿童的生理特点和健身原则，监护儿童健身。

关键词：儿童 锻炼 健身方法 生长发育阶段 健身原则 

单位：北京体育科学研究所