摘要：今天我们一起来讨论一个话题：家长如何帮助学生建立三个重要习惯。这里的生活习惯主要指饮食习惯,睡觉习惯和运动、劳动习惯。一、慎重对待＂吃饭的习惯＂吃饭需要考虑的要点是：吃什么,怎么吃,和谁在一起吃。父母首先需要考虑的是让孩子吃什么。父母往往会担心自己的孩子缺乏营养以至于影响身体和智力的发育,所以为孩子购买大量的补品。

关键词：家庭教育 缺乏营养 斯波克 亲子交往 情感教育 

单位：华东师范大学课程与教学研究所