互联网＋时代是各行业互相叠加跨界融合的时代,改变了行业的发展,也改变了传统的思维观念。互联网＋教育的模式也在很大程度上改变传统的教育行业的现状,互联网＋体育的教学模式为体育教育迎来发展的新契机。该文旨在对现在互联网＋时代的体育教学进行的思考,重点论述了体育教学的信息技术化教学和有效的体育教学教育的反思和创新,让学校能够树...
本文通过问卷调查法、专家访谈法、文献资料分析法及数理统计法等研究方法,对锦州市阳光体育运动开展现状进行研究,研究结果表明,（1）锦州市开展阳光体育运动的学校体育教师主要以男性体育教师为主;年龄主要为30~39岁这个年龄段;学历主要以本科学历为主。说明锦州体育教师的师资水平较高。（2）锦州市绝大多数学生都关注阳光体育运动活动;学生...
为使社会体育的发展和学校体育相互促进、无缝对接,主要采用问卷调查法、逻辑分析法,得出研究结果和结论,政府和各级教育主管部门应该加强体育网站建设,学校要加强优质网络体育教育资源建设,丰富内容并提高质量,为受众提供优质服务;促进学校体育与社会体育一体化发展,实施资源共享;加强社会体育指导员队伍建设,对由于主客观原因网络媒体辐射不到...
通过文献资料、实地调研等方法,就＂互联网＋＂环境下的岭南武术文化特色数据库的如何建设进行研究,旨在为发展岭南武术文化提供一个平台,进而更好的保护岭南武术文化。研究表明：武术市场的需求远远的大于供给;岭南武术文化馆的网站为岭南武术发展提供了互联网道路,为岭南武术的推广提供有力的平台;岭南武术文化馆积极的和广州体育学院图书馆积...
研究我国竞技体育的发展路径,首先要不断创新竞技体育的管理模式,使其真正做到与时俱进,开拓创新,以科技创新为导向,不断提高竞技体育的训练理论与训练手段,以市场为导向,合理调整体育产业结构,做到简政放权搞活体育部门的赛事审批权使其符合市场经济的发展要求。同时,构建竞技体育、群众体育、学校体育和谐发展,健全学校体育的人才培养功能,从...
为了帮助女大学生塑造优美的身体形态,促进其身心健康发展,该文对海南师范大学部分报名艺术体操选课的女大学生进行了时长一学期的艺术体操练习,从而对女大学生身体形态以及行走姿势受艺术体操的相关影响展开探索。研究结果表明,艺术体操练习不仅能够帮助女大学生塑造其优美身材,而且也能够将其自身作为女性的柔美曲线予以充分体现,并使学生的平...
养生保健主要是以自然和谐为原则通过改善日常饮食、起居、行为、心性和适当身体活动来达到经络通畅、气血饱满、精神内守等身心平衡状态,重在修身和调心。体育锻炼则是以人的自我意识主导肢体的运动,使人体各机能系统得到刺激以提升兴奋性、促进新陈代谢、提高应激能力等旺盛生命能量的作用,重在健体和怡情。二者的主要目的都是通过科学健康的...
审视当前许多人对减肥与运动健康的现状,发现其对科学减肥了解不够,导致减肥走了弯路,事倍功半或适得其反;对保护自己在运动中的健康理念和方法不清楚,导致产生了运动伤病,影响了身体健康。研究认为：科学的减肥方法应是运动、饮食与良好习惯三者共同作用的结果;运动中还应多了解,多掌握科学运动的方法,避免健身同时也在伤身。
在体育运动当中,摔跤运动属于一项激烈而残酷的运动,因此在摔跤运动中容易出现多种遇到损伤,对运动员的身体健康产生十分不利的影响。在这种情况下,摔跤运动中运动损伤的预防和处理等有关问成为重要的研究课题。基于此,该文笔者将结合自己的工作经验谈一谈自己的看法,以供参考。
对于太极拳运动所产生膝痛问题的研究都是从身体外部运动探寻原因,所以一直无法从理论上解决这个问题。太极拳膝伤病、伤痛问题研究学术论文非常多,越多研究,反而出更多的病例。从八十年代有太极拳膝痛调查报告出来,到2014年的调查报告练太极拳膝痛概率越来越高。为什么会越研究出现伤病问题越多？就是这些学术论文研究的是太极拳外形运动,没有...
目的探讨运动对围绝经期妇女身体素质的影响。方法根据最近一次长宁区国民体质健康监测数据,随机选取该区45~55岁围绝经期妇女为研究对象,筛选后得到样本160名,分80名为有氧运动组,80名为对照组,进行为期一年的运动干预。应用体制测量的方法进行测试分析。结果干预后,干预组台阶指数、握力和肺活量明显高于练功前（P〈0.01）,坐位体前屈、闭眼单...
举重作为奥运会等大型运动会的一个重点比赛项目,近年来随着世界人民对运动、健康重要性意识的不断提高,其受到了国家和举重教练的高度重视。在举重训练当中,力量训练是必不可少的,通过力量训练运动员的力量与速度都可以得到较大程度的提升。该文以男子举重运动员为研究对象,对力量训练的重要性、基本原则及要求、力量训练的方法、训练后的恢复...
自由人是在排球的特殊比赛规则下产生的,在比赛的过程中发挥着重要的作用,尤其是在接发球和防守环节中具有不可替代的作用。在排球比赛中,合理的利用自由人的作用,不仅能够在比赛过程中获得主动,还能极大的提高比赛的观赏性,因此对球队来说,培养和训练好自由人是有极大的意义的。该文将结合实际的排球比赛经验,从自由人的概念及其对排球比赛的影...
根据高校体育教学的特性和学生层次的不同以及个体特性的差异,在高校体育教学中采取分层模式教学,不仅能使高校学生普遍达到《课程标准》规定的基本要求,更能使篮球基础不同、身体素质存在差异的学生的篮球水平均得到进一步提高。分层模式教学法为不同特性的学生设置不同教学目标,让各类学生都能取得成功,进而改善师生之间的关系,促进教师和学生...
羽毛球运动项目动作复杂,技术性要求比较高,技术精准和体能良好是从事羽毛球运动的两点基本要求。唯有具备良好的体能,精准的羽毛球技术才能展现。对于以速度为核心、力量为基础、耐力为保障的羽毛球运动来说,增强体能训练是十分必要的。该研究从实际出发,结合多种训练形式,对其科学性进行分析探索,总结出运动体能提升的有效措施,为羽毛球项目体...
采用实验法、数理统计法对北京体育大学体育教育专业12级羽毛球专项学生采用多技术循环教学法进行了实验调查研究,旨在探讨羽毛球循环教学法对快速提高学生技术水平并有效掌握和提升羽毛球技术的作用。在实验过程中,抽取20名学生随机分为实验组和对照组,实验组采取循环教学法,对照组采取常规训练,训练周期为4个月。研究结果表明,实验组和对照组...
力量素质是运动员竞技成绩高低的重要决定因素,做好力量素质训练,提高运动员肌群力量有着十分重要的意义。近些年来,核心力量训练在世界范围内得到广泛认可,被普遍应用于各种运动员力量训练当中。该文就以游泳运动员为例,对其核心力量训练的方法进行探讨,以为我国游泳运动员竞技能力的提升提供保障。
跆拳道属于刚兴起的体育项目,具有多个方面的教育功能。在高职院校体育课程中开展跆拳道教学是符合新形势下人才培养需求,也符合教育发展的潮流。以新疆农业技术学院为例采用问卷调研法对新疆农业职业技术学院在进行调研基础上,针对存在的问题提出了具体的解决对策,以期提升跆拳道教学水平,该研究也对进一步深化新疆高职跆拳道教学对学生职业素...
目前来说,我国现代田径运动取得了突破性进展,中国田径事业不断创造惊喜。通常来说,田径运动是速度与力量的完美结合,中国人在身体素质方面并不占据优势,因而加强体能训练至关重要。在体能训练过程中,不仅仅是机械性训练,还应切实掌握相应训练要点,这样才能使体能训练落到实处,促进运动员体能水平得到不断提高。该文浅要分析探讨现代田径运动开...
高职院校是我国应用型人才的培养基地,在全面实施＂体育与健康＂的课程标准下,高职院校体育教学活动的开展也受到了越来越多的重视,如何在体育教学中实现学生身心健康发展,是当前高职院校教学面临的重要课题。将拓展训练引入到高职院校体育教学中,可以丰富课堂教学内容,促进课堂教学效率的提升,更有利于促进学生身体素质和心理素质的培养。该文...
鉴于近年来该研究者以及身边一些网球专业学生热衷于开办青少年业余网球培训的经历,以及在学习了我国伟大教育家陶行知先生的教育思想后,深受其＂健康第一＂思想的启发,结合文献资料和实践调查,对青少年业余网球培训进行了研究,分别从青少年业余网球培训的教育目的、培训内容、培训方法三个方面进行阐述,文中将陶行知先生的＂健康第一＂思想加以...
从整个足球联赛发展与足球后备人才培养规律来看,在足球联赛发展的过程中存在着一些制约性因素影响了足球联赛的发展与普及,在足球后备人才培养方面呈现出青黄不接发展态势。而小学生是祖国的希望,民族的未来,从小学开始普及校园足球,可以缓解校园足球后备力量不足,促进小学校园足球联赛开展。本文将着力对影响小学校园足球联赛发展的因素进行研...
武术是中华文化的重要组成部分,武术的传承和发展对中华文明的传承和发展有着极其重要的意义。当前不少高校开设了武术教学,这为武术的发展提供了积极的帮助。但是,当前高校武术套路教学还存在有一些小问题,这对学生的学习和武术的发展都会产生消极的影响。只有解决好了这些小问题才能够让武术在现代中国重新展现其魅力,让越来越多的人喜爱和学...
通过文献资料、个案分析、座谈等研究方法,研究分析目前我国普通高校高水平田径队建设的成功经验和存在的问题,并提出发展对策,为我国普通高校高水平运动队建设和高校竞技体育深化改革提供参考。
田径运动训练强度、训练量及二者之间关系的处理科学与否,直接影响到高校田径运动训练教学的效果。该文在简要概述田径运动训练量、训练强度及二者之间的关系的基础上,分析了传统高校田径运动训练教学中存在的主要问题,并针对存在的问题从＂强度与量＂及其关系角度探析了高校田径运动训练的实施;以期对提升高校田径运动训练教学效果有所帮助。
武术是在我国五千年历史长河中流传下来的宝贵文化遗产,具有独特的魅力和深厚的文化底蕴,其价值和功能是非一般体育项目可以比拟的,而高校是培养人才的摇篮,武术课程在高校体育教学中的开展,可以加强武德思想教育,在学习过程中变换学习内容和方法,可以提高学生的学习的兴趣,产生对武术课程的认同感和归属感,这对武术项目的发展和传承有着非常重...
作为国际上比较流行的三大球运动之一的排球运动,一直都受到各国人民的广泛喜爱。在排球运动的训练中,对于运动员技术的要求主要有两点,即攻击性与准确性。如果想要使排球运动员的技战术水平得到提高,就需要对日常的训练给予一定重视。因此,怎样才能够使排球运动训练得到创新发展是一项重要的问题。该文主要采用文献资料法与逻辑分析法等研究方...
武术课程作为高校体育课程的重要内容之一,如何提高武术课的教学质量是每个武术教学工作者必须考虑的首要问题。中华武术源远流长,运动变化多样,每一个动作步骤都具有深刻的内涵,因此教师在教学过程中需注重如何去更好地启发学生和引导学生。为了提高武术教学水平,该文对＂积木原理＂在武术教学中的运用情况展开了研究。发现：把＂积木原理＂运...
乒乓球前三板技术训练主要包括3个方面的内容,其中包括发球、接球及抢冲。运动员的前三板技术在实际乒乓球的比赛过程中有着较为关键和重要的作用。运动员的技术能力能够在比赛的过程中及时地对局面进行控制。我国乒乓球队一直处于世界领先地位,其中很大的原因在于我国运动员的前三板技术。因此,该文对乒乓球前三板技术的训练方式进行了具体的研...
在短跑运动过程中,运动员必须要具备有比较强的力量才能够取得好的成绩,所以在训练的过程中教练就需要有意识的训练运动员的力量,以此为立足点提升运动员的能力,为其取得好成绩打下坚实的基础。而力量素质训练并不是简单大量的运动,而是在考虑到运动员的身体素质和各方面能力的基础上制定科学有效的训练策略,这样才能够真正取得比较理想的成果。...
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