摘要：发现一 影响学生体质健康的诸多因素中，睡眠居首位，其次是体育锻炼，再次是饮食。 发现二 在体育锻炼方面，体育课对学生体质健康影响最突出。体育课是学生学习运动技术、掌握锻炼方法的重要途径。 发现三 在饮食方面，早餐对学生体质健康影响最大。除此之外，挑食和吃零食对体质健康的影响也不容忽视。

关键词：体质健康 中小学生 北京市 调查 体育锻炼 

单位：中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究中心